Μετά από τις γιορτές, όλοι μας συνηθίσαμε τον εαυτό μας στο να απολαμβάνει τις ίσως όχι και τόσο υγιεινές συνήθειες. Αλλά μην ανησυχείτε για αυτό η Άρτεμις είναι εδώ, για να μας βοηθήσει με τα μαγικά της βότανα να μας αποτιξινώσει και να μας βάλει στους ρυθμούς μας. Ξεκινάμε;
All posts tagged: αντιοξειδωτικές ουσίες
Μελισσόχορτο: Το φαρμακευτικό βότανο
Το μελισσόχορτο είναι ένα πολυετές φυτό το οποίο ανήκει στην οικογένεια της μέντας. Το θαμνώδες αυτό φυτό είναι ιθαγενές στη νότιο-κεντρική Ευρώπη, τη Βόρεια Αφρική, την περιοχή της Μεσογείου και την Κεντρική Ασία.
Ρίγανη και τα μυστικά της…
Η ρίγανη είναι γνωστή, ως ένα αρχαίο φαρμακευτικό φυτό το οποίο χρησιμοποιείται στην κουζίνα. Τα τελευταία χρόνια, όμως, έχει αναγνωριστεί ως “φαρμακευτικό τρόφιμο” λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της και της δυνατότητας πρόληψης ασθενειών. Αυτό συμβαίνει, επειδή η ρίγανη είναι πλούσια σε βιταμίνη C, E, K, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο καθώς και β-καροτίνη.
Το τσάι ένας απαραίτητος σύντροφος!
Τσάι ή καφές ιδού η απορία; Είστε λάτρης του καφέ ή προτιμάτε το τσάι; Και τα δύο συμβάλουν στον οργανισμό μας με θετικό τρόπο. Το τσάι όμως δείχνει να νικάει τον καφέ κατά πολύ! Γνωρίζετε όμως τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το τσάι;
Το τσάι είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις θαυματουργές θεραπευτικές και ιαματικές ιδιότητες του. Ξεκίνησε ως φάρμακο που γιάτρευε τον οργανισμό και προλάμβανε δυσάρεστες ασθένειες. Στην συνέχεια όμως βγήκε στο εμπόριο και πλέον αποτελεί έναν καθημερινό μας σύντροφο.